غير مصنف

أدبيـات #تحدي_النافذة

winch5-2

 

 

أعشق الشعر جميعه نبطي أو فصيح واقرأ منه ما يصادفني سواء في مجلات شعرية نبطية مثل المختلف، فواصل أو دواوين الشعراء، وعلى مر الزمن كنت احتفظ بأبيات منهم في دفاتر أو بصفحات بنهاية الكتب المدرسية

قررت أشارككم هنا إقتباسات لبعض الشعراء المفضلين 

لا أخفيكم روضة الحاج والثبيتي من الشعراء المفضلين عندي لولا أن أخاف عليكم من الملل لأفرغت دواوينهم كلها هنا

(اضغطوا على اسم الشاعر لقراءة سيرته ذاتية)

محمد الثبيتي

واللَّيلُ يَعْجــــَبُ منِّي ثُمَّ يَسْأَلنُي
بوابَةُ الرِّيـحِ ! … مَا بوابةُ الرِّيحِ؟
فَقُلْتُ والسَّائِــلُ الليـليُّ يَرْقُبُنـي
والوِدُّ مَا بينَنَا قَبْــضٌ مِنَ الرِّيحِ
إلَيكَ عَنِّي فَشِــعْرِي وحْيُ فَاتِنَتِي
فَهْيَ التي تَبْتَلِـي وهيَ التي تُوحِـي
وهيَ التي أَطْلَقَتْنِي فِي الكرَى حُلُماً
حتَّى عَبَرْتُ لهَا حُـــــلمَ المَصَــابِيحِ
فَحِينَ نامَ الدُّجَى جَاءتْ لِتَمْسِيَتِي
وحينَ قامَ الضُّحَى عادَتْ لِتَصْبِيحِي
مَا جَرَّدَتْ مُقلتاهَا غير سيفِ دَمي
ومَا عَلَى ثــغرِهَا إلاَّ تَبَــارِيحـــي
ومَا تَيَمَّمْتُ شَمْساً غيرَ صَادقةٍ
ولا طَــرَقتُ سَمـاءً غيرَ مَفْــــــتُوحِ
قَصَائدِي أَينَمَا يَنْتَابُنـــــِي قَلَقِي
ومَنْزِلِي حَيـثُمَا ألْقــي مَفاتيحـِي

,,

أَدِرْ مُهْجَةَ الصُّبْحِ

صُبَّ لنَا وطناً فِي الكُؤُوسْ

يُدِيرُ الرُّؤُوسْ وزِدْنَا مِنَ الشَّاذِلِيَّةِ حتَّى تَفِيءَ السَّحَابَةْ أَدِرْ مُهْجَةَ الصُّبْحِ

واسْفَحْ علَى قِلَلِ القَومِ قَهْوتَكَ المُرَّةَ المُسْتَطَابَةْ

أَدِرْ مُهْجَةَ الصُّبْحِ مَمْزُوجَةً بِاللَّظَى

وقَلِّبْ مواجعنَا فوقَ جَمْرِ الغَضَا

ثُمَّ هَاتِ الرَّبَابَةَ

هاتِ الرَّبَابةْ

أَدِرْ مُهْجَةَ الصُّبْحِ

حتَّى يَئِنَّ عمود الضُّحَى

وجَدِّدْ دمَ الزَّعْفَرَانِ إذَا ما امَّحَى

أَدِرْ مُهْجَةَ الصُّبْحِ حتَّى تَرى مفرقَ الضوءِ

بين الصدورِ وبين اللِّحَى

روضة الحاج 

‏علَّمْتَنِي النجوى وترتيلَ القصائدِ والصلاة 

‏وأعدتَ ترتيبَ المُبعَثرِ من دماي 

‏فأورَقَتْ فيَّ الحياة 

‏وطليتَ باللونِ البنفسجِ 

‏ما صَدَا من أحرُفي الحَيرَى

‏وبابِ مدينتي 

‏وزرَعتَ أروقتي بهذي السوسنات 

‏حفَّظتَّني سُوَرَ التَّوَحُّدِ 

‏فانطلقتُ أُحدِّثُ الدنيا بهذي المعجزاتْ !!

,,

‏ولمَ قفزتَ إلى فمي ‏لمَّا هممتُ بأن أقولْ 

‏حرفاً بكلِّ قصيدةٍ ‏وقُبيلَ كلِّ مقالةٍ ‏وبُعيدَ كلِّ حكايةٍ

‏نغماً طرَوبْ ؟

‏ولمَ رأيتُكَ ‏حينما ضحكَ الصغارُ 

‏وحينما لاحَ النخيلُ ‏وحين ثارَ النيلُ 

‏كيف طلعتَ في شفقِ الصباحِ 

‏وكنتَ في شفقِ الغروب ؟ 

‏شيءٌ عجيبٌ يا أنا 

‏شيءٌ عجيبْ !!

,,

ونثرته
ملح العتاب المر ثانية على جرحى واعطيت الاشارة بالغناء
يا جوقة الصبر التى غنت مع البحارة الضاعوا
مع المشردين مع جراحات النساء
انا ها هنا
اعراف هذا الحب تدفع بى الى الجهة اليسار
وانا قبلت توسط الاقدار فى الدنيا وما عاتبتها الاك يا قدرى اريدك جنة بنمارق مبثوثة ما فى الصدور الا الصدور
تقابلا روحى على سرر وتجرى تحتنا الانهار
ولقد عرفتك اذ عرفتك
واحدا
ما فى الجميع شبيه وجهك
صادقا
مافى القلوب شبيه صدقك
شامخا سمحا وغفارا اذا زل الكلام

نعم اهواك مد الافق
عد الرمل
حد اللانهائيات

أحمد مطر

لماذا الشِّعْرُ يا مَطَـرُ ؟
أتسألُني
لِماذا يبزغُ القَمَـرُ ؟
لماذا يهطِلُ المَطَـرُ ؟
لِماذا العِطْـرُ ينتشِرُ ؟
أَتسأَلُني : لماذا ينزِلُ القَـدَرُ ؟!
أنَـا نَبْتُ الطّبيعـةِ
طائـرٌ حُـرٌّ،
نسيمٌ بارِدٌ ،حَـرَرُ
محَـارٌ .. دَمعُـهُ دُرَرُ !
أنا الشَجَـرُ
تمُـدُّ الجـَذْرَ من جـوعٍ
وفـوقَ جبينِها الثّمَـرُ !
أنا الأزهـارُ
في وجناتِها عِطْـرٌ
وفي أجسادِها إِبَـرُ !
أنا الأرضُ التي تُعطي كما تُعطَى
فإن أطعَمتها زهـراً
ستَزْدَهِـرُ  
وإنْ أطعَمتها ناراً
سيأكُلُ ثوبَكَ الشّررُ 

 

∙ فضفضة ∙

عادات صحية بسيطة #تحدي_النافذة

winch4-3

نمط حياتنا السريع والمتقلب يجبرنا على سهر + أكل سريع وغير صحي لكن حلو نضيف اشياء بسيطة مع الوقت والإستمرار عليها تكون عادة تفيدنا وتضيف لنا ، بشارككم العادات الصحية المستمرة عليها

١- شرب الماء
سمعتموها وقرأتوها كثير لكن اقولها لكم عن تجربة جدًا جدًا غيّرتني هذي العادة وحاولوا تشربون الماء الدافيء والكمية المناسبة لكم ، شخصيًا أفضل الماء من غير إضافات لكن خالطت ناس “وهذا الشيء الغريب” يشتكون من طعم الماء ؟!! طيب أضيفوا نعناع أو ليمون أو فواكة

٢- مشي وتمرين
احب أمشي في الإسبوع مرتين إلى ٣ وتجربة تمرين جديد كل ٣ إلى ٦ أشهر وما أعني بالتمرين شي قاسي لا ابدًا أي تمرين بسيط ضيفوه لمخزونكم ، في حال وقتكم وظروفكم ماتسمح ممكن تبحثون عن تمارين لداخل البيت

٣- كلوا قمح !ه
في بعض الأحيان أمل من الأكل المقلي المشبع بالدهون .. طبخنا الشرقي المبالغ في بهاراته أحبه لكن تكراره افقد الاستمتاع به
في هذي الحالة احاول أرجع لأصل الأكل من غير إضافات وحينها بتحسون نفسكم رجعتوا خفيفين مثلًا خضار / فواكه / لحوم مطبوخة من غير بهارات لاذعة ، والفطور حبوب شوفان / قرانولا / زبادي فواكه

٤- سناك صحي ؟
ليش لا حتى لو نظام أكلنا كله غلط ، اعتمادنا الأول على الطاقة طول اليوم من القراميش بين الوجبات *لو ألتزمنا بالوجبات* الحل نوزع فواكه ومكسرات أو حتى تشوكليت بارز بالأماكن اللي نظل فيها لساعات المكتب أو جنب التلفزيون أو حتى في ركن القهوة

٥- لمزاجك عليك حق
حلو نهتم بصحة جسمنا لكن الأفضل نهتم بالروح والجسد مانهمل جانب على آخر .. قبل التمرين جهزوا لكم أغاني / بودكاست لطيف ، ابتعدوا عن كل شي مرهق وفوق طاقتكم وغير ملزمين فيه ، بعد ما تنجزون هدف كافئوا نفسكم بمساج ، أهدوا لنفسكم وردة بالصباح من غير مناسبة ! هذي الأشياء البسيطة كفيلة بتحسين مزاجكم

هذي عاداتي الصحية صارت جزء من روتين حياتي وفي كل مرة اكتشف عادة مفيدة لي أكيد اضيفها للبقية بالتدريج ، أي منها تطبقونها ؟ وشاركوني عاداتكم الصحية 

∙ فضفضة ∙

من مسببات السعادة #تحدي_النافذة

blogsh1-2

في حياتنا نعم كثير غالبًا لا تطرأ على بالنا بسرعة، لكن لما نفتح عيننا.. نتأمل من حولنا وما حولنا ! حينها لا نحصي ولا نعد
دائماً أشكر ربي على النعم لأن ( لئن شكرتم لأزيدنكم )ه
تفاصيل صغيرة تسعدنا تنتشلنا من غياهب الحزن والملل وتغير مزاجنا ١٨٠ درجة للأفضل
من هذي التفاصيل وطبعًا هذا بعض من كل

القهوة
كوب القهوة يغير مزاجي يُحَسِّنه بغض النظر عن مزاجي قبل شربها *وحتى لو كنت سعيدة للأمانة* واكتشاف نوع قهوة جديد والإستمتاع بتجربتها يزيد جرعة السعادة عندي

الورد / الزهر
من مكملات السعادة عندي وإذا قُدمت لي مع ماقبلها ملكت الدنيا ومافيها ! أحب منه الجوري وبكل الألوان ، الراننكوليس والفل والياسمين

كلمة طيبة
الكلمة الطيبة صدقة من غير استجداء وتكلف أي كلمة طيبة لطيفة تذكرنا بأحلى مافينا تدخل في القلب ولا تخرج منه

مطر
الغيم / المطر يحسّن نفسيتي يجعلني لطيفة أضعاف ما أكون عليه

متع بصرية / سمعية
حلو بين فترة وأخرى نسمع أغنية جديدة كلماتها لطيفة ، نتعلم من سلسلة فيلم وثائقي ، نتأمل صور إحترافية في طريقة تصويرها! في عين مصوّرها وكيف فكر في هذي الزاوية بالذات

هدايا بغير مناسبة
الشيء المنتُظر والمتُوقع غالبًا يفقد نصف متعته ، الهدايا من غير مناسبة تكسر الروتين تخلق المتعة حتى لو كانت بسيطة

إنجاز هدف
هذي من السعادات اللي عشتها مؤخرًا مع التدوين ، كيف شيء بسيط جدًا جدًا “خط بالقلم على الهدف” يغيرني ويشحن طاقتي لأهداف عديدة مقبلة

طرود ورسائل
حلوة الرسائل واعني بغير الشبكات الإجتماعية رسائل ورقية قديمة تصلكم على البريد ! جربتها سابقًا وأتمنى أعيد التجربة ، بالإضافة للطرود شعور وصولها وفتحها مبهج حتى لو كانت عملية شراء متأخرة

إكتشاف أماكن / هوايات جديدة
جربتم تدخلون مكان غير مخطط له ومن غير هدف؟ مقهى أعجبتكم لوحته وأنتم في الطريق لمكان آخر ؟ هواية حاولتوا تتعلموها لأن . . ليش لا! غالبًا التجارب هذه سعيدة وترسخ في القلب قبل الذاكرة

الرضا
عين الرضا في حياتنا اللي تربينا عليها أو اكتسبناها مع العمر نعمة وجدًا عظيمة ، وما أبالغ إذا قلت إني انفر من جاحدي النعم الشكائين لأن الرضا يزيد رقي الشخص ومكانته عندي ونظرتي له كشخص ناضج

 

كل شخص فينا محاط بالنعم السعادة الخاصة فيه
✨ تأملوها تمسكوا فيها وانشروا الفرح والسعادة

tiny_heart_emoticon_by_gasara-d79d7v1 ودمتم سعيدين

 

غير مصنف

حياتي الإفتراضية #تحدي_النافذة

winch3

صارت الشبكات الإجتماعية بمحل الجرائد والتلفاز في وقتنا الحالي معظمنا يأخذ منها الأخبار أو يعدها المصدر لمعلوماته البعض الآخر فقط  يتواصل فيها مع أصدقائه 

غالبًا أنا آخذ من كل بحر قطرة يهمني فيمن أتابعهم روحهم الحلوة ، إيجابيتهم ولو رافقها مُتع بصرية وسمعية كان أفضل 💛

بشارككم المتُابَعين في كل شبكة حسب أفضليتها عندي

• إنستاغرام |  

الشبكة الإجتماعية الأهم عندي وأقضي أغلب وقتي عليها، خصوصًا مع التحديثات الأخيرة كيف هي ممتعة! استمتع فيه برؤية نمط حياة الناس المختلف أو حتى لنفس الاشياء اللي اعتدنا رؤيتها / امتلاكها لكن من منظور آخر ، ومن المفضلين عندي  

نوف العبودي 

من المخضرمين في الشبكات الإجتماعية تصويرها ليومياتها ناعم ولطيف مثلها 💜

photo_insta

بندر جازي 

إذا تحبون تنتقلون بالزمن للثمانينات ببساطة تابعوه شخص كلاسيكي عتيق 

photo_insta2

بدر 

ألوان صوره والإضاءة فيها! ممكن تشوفون منه الرياض لكن غير اللي تعرفوها!

photo_insta4

الجازي

تغذية بصرية سواء من تصويرها أو رسمها 

photo_insta5

نورا آل ثاني

نقوش إسلامية وفن ومكتب حلو

photo_insta6

عبدالملك البصيّص 

بلاد العجائب وقوس قزح حرفيًا في صوره

photo_insta7-1

تايبوغرافي عربي 

سبق ومريتوا بجدران مكتوب عليها عبارات عربية؟ صورتوه؟ أرسلوه لهذا الحساب واستمتعوا بباقي الصور

photo_insta9

fwarabs

فكرة الحساب ظريفة! صّور أقدامك وين ما كنت وارسلها لهم 

photo_insta8

زمان

صور قديمة عتيقة وبعضها من متابعي الحساب بإختلاف أماكنهم

photo_insta10

..

• تويتر |  

مقلة فيه على الرغم من إني متواجدة فيه لـ٧ سنين مضت ، لكن إلى الآن مبتعدة عن الاجواء السياسية “قدر الإمكان!” أحب اتابع المختلفين عن غيرهم 

عوض 

ينقل صور ومو أي صور عبارة عن متعة بصرية 

اسماء الجغافي

الإيجابية كلها ! وبين فترة وأخرى تتبادل مع متابعيها وصفات ونصائح صحية 

عمر دافينشي 

بصراحة تابعته بسبب تغريدة عن القطط ! لكن اكتشفت فيما بعد حكاياه عن الفن وتاريخه

وليد الغفيلي

تغريداته ممتعة عن كتب وموسيقى 🎼

أزيد عليهم حسابين تابعتهم ليومياتهم مع القطط 

برق ورعد   +   سعيد أبو نورة

..

• تليقرام | 

أحب أتابع قنوات كتب وموسيقى وإقتباسات أدبية 

كتاب إن  

للكتب الرقمية 

كبسكويتة شاي  

قراءات وإقتباسات عن الكتب  

ميم

قناة منوعة فنية بين أفلام ولوحات وموسيقى وإحيانًا إقتباسات من كتب ومقالات

..

• يوتيوب | 

في حال صابني ملل أو فضلت أدوّن أحب اتابع ناس تحكي عن حياتها + طبخ صحي + أو حتى تخطيط وتنظيم ، أغلب من أتابعهم غير عرب لأن للأسف المحتوى العربي لازال قليل وهنا بعض القنوات المفضلة

Charmaine Dulak

قناتها ممتعة ✨ تجمع بين نمط حياة ، مواضيع إنثوية أو حتى تخطيط

Pick Up Limes

لنمط حياة صحي

Honeysuckle

 زوجة وأم وتصنع تحديات بالفيديو مثل شهر صحي / يوميات أم   

The Rach Mark  +  STICKWITHMEshop

اتابع فيديوهات تخطيطهم الإسبوعي / الشهري .. ممتعة !

..

 هذي حياتي الإفتراضية بكل إختصار ، حبيت انقلكم معي لها أعرفكم على اصدقائي وفي حال قررتوا تستمتعون بحساباتهم مثلي     إضغطوا على اسمائهم فقط  💛  ا

∙ تصميم ∙, ∙فن∙

•وفيما أُحِبَهُ كلّ فن• #تحدي_النافذة

winch2-2

.

،، في الحياة نعمتان فَن الحُب و حُب الفنْ ,,

من الإقتباسات المفضلة عندي لـ أواسكار وايلد

اؤمن إن الفن لغة الشعوب وكل ما كثر الفن في مجتمع زاد رُقيه وعَظم فكِره 

ومع الكثرة تجد التنوع وهذا شيء إيجابي بعكس ما يشاع بإسلوب تهكمي وناقد “كثروا الرسامين/ الخطاطين . . إلخ”

لأن كل مازادت الفنون وأنواعها حولكم زادت خياراتكم لمتعكم البصرية ! 

شخصيًا أحب الفن كل الـ فـَن

وأطلّع وأستمتع بجميع أنواعه خط ، رسم ، تصميم وبجميع مدارسه أيضًا

وأظن لهذا السبب صرت أميل لأكثر نوع من الفنون إرضاء لي !الكولاج

الكولاج | هو عمل فني أساسه تجميع أشكال مختلفة لتكوين عمل فني جديد

وأعمالي عبارة عن كولاج رقمي ومحتواها أشياء تشبهني جدًا تعبر عني  . .

ألوان فاقعة ، نصوص عربية ، صور عتيقة ، خامات مُنقطة ، شعر فصيح أو نبطي حتى! وأحيانًا نقوش إسلامية 

ولأني أميل لرؤية أعمالي ملموسة فطبعتها على لوحات كانفس، وكأغلفة كتب وشاركتها في عدة معارض

هنا صورة جماعية لبعض أعمالي 

myworksinf

من اليمين لليسار|  فإنك بأعيننا  ..  أخذوا الربيع وغادروا  .. سألوني عنك  ..  صديقة البنفسج 

وآخر أعمالي وأقربها لقلبي كافيتيوبيا

ماذا لو كان لدينا مجتمع مثالي فضيل “يوتيوبيا” مع من نحب وما نحب ! ساكنيه محتسيّ القهوة وعشّاق الفن والأدب 

cafeinf1

ربما تتحقق هذه الأمنية يومًا ما ..!

.

.

موضوع هذه المدونة جاء من ضمن تحدي النافذة التابع لنافذة المدونات

في حال رغبتم بمشاركتنا التدوين في نفس المواضيع اطلعوا هنا

الجميلة انستازيا شاركتنا رسوماتها من الطفولة

.. هنا .. ماذا عنكم ؟

∙ تنظيم ∙

• مشترياتي لتنظيم عام ٢٠١٨ •

ppbb21

مرحبا

سنة سعيدة عليكم يارب

 لو حبيتوا تشوفون مشترياتي اللي جهزتها لهذي السنة

 حضروا كوب قهوة وتعالوا استمتعوا

tumblr_inline_mx7rvcPvOA1qbs47q

بالمناسبة المشتريات على فترات متباعدة  

ففي حال كانت صفحة المنتج أو مايقاربه موجودة 

” ، ” بتكون بأسفل الصورة  

 

أول المشتريات أوراق تعبئة بتقسيم إسبوعي عمودي ومن غير تواريخ أخذتها بلون وردي

ppbb1

 

 مقسمات بألوان ساده من غير نقوش أو عبارات تكون خفيفه أقرب للورق المقوى 

لأن أفكر أصمم تقسيمات الشهر بنفسي ثم أطبعها وألصقها بهذا الورق

ppbb3

،

 

ورق ملاحظات لطيف بني بلون القهوة ومحفوظ بشكل كرتون الحليب القديم 

! اللطيف أكثر إنهم كاتبين معلومات المنتج مثل مكونات أي منتج غذائي 

ppbb7

ppbb8

،

 أيضًا أوراق ملاحظات مساحتها مناسبة للكتابة 

ppbb10

ppbb9

، ،

 

واشي تيب بألوان وأشكال مختلفة

ppbb6

ppbb4

،

 

! هذا الاختراع وفر علي كثير بالمساحة وسألت نفسي ليش ماطلبته قبل كذا 

منظم للواشي تيب الجميل فيه طرفين للقص وفيه ميزة ثانيه 

فيه أطراف منحنية بزوايا العلبة تساعدني أضيف أكثر من علبة فوق بعض وبكذا يكون منظم عمودي خاص للواشي تيب

ppbb5

،

 

 فواصل وملصقات لكن تنفع أكثر للـ bullet jornal

بسبب ميزة فواصل الشهر فكرتها تتلزق على جهتي الورق فتكون بارزة في المنظم

فيها 4 ألوان لكل لون ورقة مطفية والثانية لامعة

ppbb11

 

! ملصقات عن القهوة طبعًا  

ppbb12

 

حافظة شفافة بسحـّاب ” ثاني أفضل إختراع “✨

حاولت أبينها بالتصوير قدر الإمكان

مساحتها ممتازة ، تقريباً تكفي لـ

٤ أوراق ملصقات + مقص + واشي تيب + مسطرة صغيرة + فواصل كتب

 الجميل إن فيها تخريمات عشان نرفقها بنفس المنظم

وقتها ماراح تتشتت أغراضي بكل مكان واسهل بالتنقل 

ppbb15

ppbb16

،

💜 آخر المشتريات دفتر صغير أخذته لوصفات القهوة

، الدفتر ميزته غلافه رفيع مثل الورق العادي فما يأخذ حيز

 في الغلاف الخلفي للمنظم “وغالب المنظمات” يكون فيها مثل الجيب بشكل طولي

ندخل الغلاف الخلفي للدفتر بداخل الجيب وباقي الأوراق خارجه وبكذا يكون الدفتر ثابت وجزء من المنظم

الفكرة ممكن تطبقونها بأي دفتر عندكم

 

ppbb2

ppbb13

ppbb14

…….

 أتمنى أعجبتكم المشتريات

 في أمان الله 

وألتقيكم في العام القادم

 

∙ تنظيم ∙

• عن إنجازات عام مضى •

blogplan4

عام جديد سعيد يارب

١٢ شهر مروا بشكل سريع وثقت ونسقت لكل شهر على حده وبكل حب tiny_heart_emoticon_by_gasara-d79d7v1

كانت هذي السنة سنة سعيدة حققت فيها وأنجزت فيها كثير 

كنت قررت تجربة شيء فني مختلف وهو الكولاج لكن بالورق

لكل شهر مقسم خاص يعبر عنه أو انعكاس لحالتي ومزاجي،

دائمًا أصمم بالخامات / الصور الرقمية

لكن هذي المرة استعملت خامات موجودة عندي ، ورق بإختلاف أنواعه / قماش / صور .. ألخ

بالإضافة للإحتفاظ بكتابة يومياتي وصورها بنفس المفكرة ، التجربة كانت جدًا ممتعة والنتيجة مثيرة للدهشة ✨

السلبية هي أن | المفكرة صارت ثقيلة وجدًا لكن في سبيل المتعة ؟ ليست سلبية أبدًا !

بالنسبة لطريقتي بالأهداف كتبت عنها في أول السنة ولله الحمد حققتها جميعها

بالإضافة لأهداف كانت على قائمة المدى الطويل! وحققتها أيضًا الحمد لله 💜 وإلى الآن اعمل عليها

 

بالنسبة لهذي السنة

المنظم

طبعا واحد ، أفضل للتنظيم وأبعد عن التشتت 

عبارة عن غلاف جلد و داخله أوراق التنظيم الأسبوعية ، صفحة اهدافي وتقسيمات الشهر

+ ألغي منه أي تقسيم أو فكرة للتنظيم ما استفدت منها في العام الماضي

طيب أنا أحب أكتب يومياتي؟

اترك لها صفحات فارغة في نهاية كل شهر واحتفظ فيها بعد كل شهر أو كل ٣ أشهر بمكان ثاني

هل استخدم التقنية بالتنظيم ؟

طبعًا ! احتفظ في الجوال بالأرقام والمواعيد، وفيه كثير برامج تساعد على التنظيم

لكن شخصيًا استعمل تطبيقين فقط

التقويم الأساسي بالآيفون

برنامج التقويم الهجري هنا 

ميزة هذي البرامج مجانية وواجهتها بسيطة وفيها إمكانية إضافة وقت أو منبه

وممكن نلون كل نوع هدف بلون معين ونضيف له أيقونة خاصة فيه

لكنها غالبًا للتذكير / للتنبيه

الأهداف والعمل عليها مكانها المنظم الورقي

و الأهداف .. ؟

بتبع نفس الطريقة في العام الماضي

كتابة القائمة جميعها في ورقة لوحدها ثم تقسيمها على الشهور ، كل شهر تقريبا ٣ إلى ٤ أهداف فقط!

ثم تقسيم أهداف الشهر داخل الأسابيع ووضع تاريخ بداية ونهاية لها

هذي الطريقة ممكن تكون معقدة ، لكنها اسهل في التنفيذ وأكثر فعالية

المرونة” عنصر مهم في هذي الخطة!

يعني إذا ما تحققت ؟ ماهي مشكلة ننتقل للهدف اللي بعده وننقل الهدف الغير محقق لشهر آخر

+ نعرف السبب من عدم تحقيقنا له ونحاول نتحاشاه

نقطة أحب انوه عنها ..

الأهداف ضروري جدًا تكون محددة وقابلة للتحقيق وبما يتناسب مع إمكانياتي أنا فقط

يعني على سبيل المثال |

”  في السنة القادمة بكون صحية أكثر 

هذا حلم وليس هدف !

لكن لما أكتب

في سنة ٢٠١٨ بنحف ١٠ كيلو في ٥ أشهر

في ٢٠١٨ بكون نباتية 

هذي أهداف

وقيسوا عليها بقية أهدافكم صحية أو غيرها،

وما يمنع تكافئون نفسكم بمكافأة بسيطة بعد كل هدف تحققونه

بتشجعكم أكثر للإستمرار

بالنسبة لتخطيط الشهر ” المقسمات “

قررت اصممها رقميًا فقط وأطبعها بروح كل شهر وفي وقته

وأيضًا أصمم مطبوعات مجانية وأشارككم إياها بإذن الله

. . .

في النهاية أتمنى لكم عام سعيد أفضل مما قبله

ومليان بإنجازاتكم يا رب ✨

وكل عام وأنتم بخير

brown_lace_divider___free_to_use_by_rueile-d6gxjly